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轻松怀孕的10种方法分享给大家男性及时补锌、双方戒掉烟酒、老公穿着宽松、测算排卵期、巧用排卵试纸、提前做好生育准备、抓住最佳受孕时机、采取最佳受孕姿势，在享受中放松怀孕，实在不行寻求医生的帮助。

很多女性结婚后就很想快点怀孕，生个健康可爱的宝宝是每个夫妻的梦想，那怎么才能轻松实现这个梦想呢?自然是有的，只有良好的生活习惯才能更好的享受性生活，才能更容易轻松怀孕，轻松怀孕的10种方法现在分享给大家，一起跟我来看看吧!1、男性补锌男性如果体内缺乏锌元素，会导致睾丸激素分泌过低精子数量减少，所以想怀孕的男性应该多食富含锌元素的食物，例如瘦肉、鸡肉、海鲜以及所有谷物等，优质的精子是怀孕的保障。

2、戒掉烟酒酒精很容易引起染色体生变导致胎儿畸形，烟草中有多种有害成分可以导致染色体和基因发生变化，有些有害物质还会导致精子数量下降，甚至阳痿的出现，所以准备怀孕的小夫妻要戒掉烟酒，其中米酒、甜酒、可乐等也含有酒精，最好也不要饮用。

水光针后主要需要三天左右可以用护肤品，防止局部针眼部位出现感染。水光针可以起到滋润和保湿以及增加皮肤弹性作用，注射在面部皮肤以后局部表皮可能会出现针眼，短时间之内真眼部位没有愈合，使用化妆品以后很可能会使局部受到刺激引起感染，通常在三天左右，局部针眼可以愈合自然状态，可以恢复正常的护肤。

注射水光针以后，注射区域会有较多针眼以及小皮丘，通常针眼和小皮丘1-2天即可逐渐消退，在注射的1-2天后，即可进行日常护肤。如果是刺激性的化妆品，建议在注射后1周以后再开始使用。注射水光针以后，表面会形成较多的针眼，由于注射采用的注射针头比较细，针眼通常在第2天即可逐渐闭合，因此术后通常需要冷敷，冷敷可以减轻局部红肿，促进恢复。如果注射以后出现明显的红、肿、热、痛，则提示出现局部炎症情况，要及时就诊。

由于市面上面的水光针针剂的种类繁多，以常见的嗨体为例，嗨体的主要成分是非交联的玻尿酸以及多种氨基酸、基肽和维生素类。其中的非交联玻尿酸起到的是补水作用，而所谓的基肽和氨基酸以及维生素主要的作用是促进胶原的增生，起到紧肤、嫩肤。