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厦门市内有许多专业的生殖医学中心和医院，这些机构都有捐卵服务，具体的报名方式需要咨询相关机构的工作人员。一般情况下，报名需要符合一定的身体条件，包括年龄、身高、体重、健康状况等方面的要求。此外，还需要进行一系列的身体检查，确保身体健康，符合捐卵的条件。

简单来说，做试管建档就是对夫妻双方进行全面检查并记录下来，以备将来的医学治疗使用。通过这个过程，医生可以得到关于夫妻双方身体状况的详细信息，并为接下来的治疗计划提供依据。

软骨损伤一般要四至八周可以恢复，具体时间也要根据损伤情况来判断。

1.轻度损伤:比如轻微的软骨损伤只需要简单的休息四个星期，期间患者甚至可以进行简单的运动，这样可以有利于损伤的修复，避免长期卧床导致的血液循环不畅影响恢复速度。

2.如果软骨损伤情况严重，需要进行软骨移植治疗。移植后会有较长的愈合期，一般为八周左右。软骨本身属于不可再生组织。因此，我们必须非常谨慎地注意手术后的维护。体力劳动需要严格管理，因为一旦伤口松动，不仅会延长恢复时间，更容易导致伤口感染导致修复时间延长。

软骨受损后，需要一段时间才能恢复，一般是四到八周，严重的甚至更久。