随着试管婴儿技术的发展，该项技术已经成为了众多不孕不育患者的选择。在试管婴儿中，可能很多人都对此不是特别地了解。贝徕助孕表示一些想要做试管婴儿的患者对于备孕也是不知所措，那么做试管婴儿应该怎样备孕呢？
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既然是备孕，自然，在试管婴儿进的。无论男女在要孩子之前都是需，侣就没有特别的备孕期。而对于一些生活没有那么健康规律的夫妻，则需要2-3个月的备孕期。一方面，精子卵子的更新周期是3个月，那么，进行2-3个月的备孕后，精子才能成功更换成一批生命力更加旺盛的精子，这样在精子质量上也会有所提升。
02、怎样合理备孕？
，在做试管婴儿之前怎么合理的备孕才是最重要的。那么，怎么样来进行科学备孕呢?我们一起来看一下吧！
1.睡眠充足
充足的睡眠是十分重要的，一定要保证规律的作息，早睡早起，禁止熬夜。22：00-02：00，的睡眠，很好能够达到熟睡状态。所以在备孕期间的这三个月，男女双方都应该相互督促，。
2.注意饮食
备孕期间忌口也是十分重要的，无论是男性还是女性，在备孕期间都需要注意自己的饮食习惯，避免摄入过多不利于备孕的食物，如腌制类，辛辣等食物。因为在其中含有很多亚硝酸盐、苯丙芘等物质，这些物质不利于备孕。就算受孕成功，经常食用这些食物很可能会危害健康，所以一定要尽量远离。尽量避免油炸食物以及寒性食物，另外咖啡也要尽量远离。
3.测量根底体温
根底体温曲线图有助于预测排卵，根底，排卵后降低0.3-0.6℃。很多有怀孕计划的女性，为了能够保证营养的充足，因此会想到在饮食上进行大补，其实这种做法并不科学。每个人的体质都是不同的，如果不根据体质盲目进补，有可能造成女性气盛阴耗，对受孕不利。
4.心态调整
一个人的心态对于健康来说真的很重要，，越是焦虑，怀孕越是困难。特别是做试管婴儿的姐妹，由于试管婴儿技术本来就是一个周期很长，所以姐妹们需要承受更多来自各方的压力，。所以说在备孕期间，一定要保证情绪的良好，保持一个积极乐观的心态是很重要的。
5. 合理摄入蛋白质
在女备孕期间，很多人都会有一个错误的认知，那就是觉得白质。但事实上，在成功受孕之前的备孕女性是不适宜摄入过多的蛋白质的，一天饮食中蛋白质的摄入量不应超过总能量的20%。科学研究表明，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的妊娠率，食谱中蛋白质含量过高，生殖系统中铵的含量就会相应提高，这种环境对女性备孕是不利的，就算受孕成功，也会增加流产的几率。
6.适当运动
适当进行运动，进行体质的增强。建议在运动上选择舒缓、轻松的运动方式，如散步、瑜伽，尽量避免剧烈运动。
试管婴儿胚胎移植可以说是治疗接近尾声的环节了，一般来说，胚胎移植之后我们并不需要经常去医院“报到”，仿佛一切又回到了试管婴儿之前。
但对于很多的家庭来说，移植后的生活却总是那么难熬，因为自己始终难以放下心中纠结的重点——到底能不能成功怀孕。
别小看就这么一个纠结点，它饱含着我们之前对于试管婴儿的种种努力，以及我们长久以来对于迎接好孕的美好向往。
无论如何，移植后试管婴儿治疗也还在继续，并未彻底结束，还是不能彻底放松，但又不能让自己太紧张。
看字面很难是不是？但实际上并不难：谨遵医嘱配合，学会和自己和解......就可以了~
什么意思呢？
其实就是医生交待的事情就积极配合，把，让自己能够平和舒适的度过这14天，良好的心态下，静候好孕的到来，这才是移植后的关键。
除此之外，3点“保胎”工作，为胚胎宝宝着床提供必要的保障
01、饮食方面
，并不需要刻意去补充营养，只要记住正常吃饭就可以了，适当可以吃一些水果、蔬菜，像富含蛋白质的食物也可以适量多吃一些，当然适量是前提哦。
02、运动方面
记住胚胎移植后如无特殊交代，并不需要你一直躺在那里不动，如果没有特殊情况，我们也不需自己“加码升级”护理自己，适当的走动走动，散散步都是可以的，没有问题的，只是要记住别太累，不要提重物，动作不要过猛。
03、心情方面
移植后紧张焦虑不可取，放松心情是最重要的，，注意正常生活就可以了，不用暂停所有事情，集中精力关注胚胎着床未必好，正所谓关心则乱，太过于把关注点放在“能不能成”“有没有着床”这件事上，反而容易引起焦虑紧张的出现。
因此，适当的找一些排解方式，做做其他事情来转移注意力，是能够缓解焦虑情绪的。
移植后遇到特殊情况怎么办?
遇到特殊情况第一反应是什么？
是冷静，是注意分辨！
一般来说，移植后可能会有各种各样的反应，比如腹痛、出血、恶心、嗜睡等等这些症状。如果症状程度比较轻微，我们可以继续观察，别太紧张，如果情况严重的话，就医，在医生指导下完成一步的计划。
胚胎移植后希望尽快知道结果，这种心情是可以理解的，甚至有些宝宝为了提早知道自己有没有怀孕，每天都验孕，。
但实际上，无需急于测孕，太过着急测孕甚至频繁测孕的话，很可能会由于总是“单杠”而让自己更容易焦虑，这样的负面情绪反而会影响到胚胎的着床，索性我们耐心等到14hCG，候，希望也~
最后，衷心希望大家的好孕心愿都能够在那一刻得到满足，希望你的试管婴儿之路能够走得顺利些，好孕快些再快些。，你会发现所有的努力、付出和等待都是值得的，相信自己，一定可以的~
虽然现在试管婴儿技术，在不孕不育夫妻中备受青睐，但其实还是有很多夫妻不知道，自己适不适合做试管，又或者说，他们更关心，什么样的情况下，做试管婴儿的成功率更高、更容易怀孕。贝徕助孕表示因为试管婴儿并不是百分百成功的，而是会受到一些因素的影响。那么，现在就来探讨大家最关心的问题之一：试管婴儿怎么弄成功率高？
试管婴儿怎么弄成功率高？
1.选择在黄金生育年龄做试管手术
试管婴儿的成功率是随着年龄的增长而急剧下降的，一般35岁是个分水岭，过了35岁成功率就会大打折扣。下降，特别是卵巢和子宫，在做试管婴儿之前，医生也会对这两方面进行综合评估，只有适合的、有机会的才能够做。因此，在黄金生育年龄做试管婴儿是提高成功率的重要因素。
2.多吃高蛋白食品
尤其是在促排卵期间多吃蛋类、鱼虾、禽肉类、大豆类、奶制品等高蛋白食物，有助于女性产生更多的卵泡，而且男性的精子活性更高，这样不仅有利于促排取卵、取精，也能够提高胚胎质量，为试管成功提供基础。
3.提前半年改善生活方式
双方的不良生活习惯如肥 胖、吸烟、酗酒等均可能影响胚胎的种植率，可通过锻炼、减肥、针灸调理等改善身体状况，可以有效提高试管成功率，而且好的基因才能孕育好宝宝。
4.避免促排卵期间剧烈活动
排卵期间多，卵巢明显增大，、快速转身、平卧位快速翻身等，容易造成卵巢扭转，甚至创伤，不利于排卵，更不利于试管的成功。
5.拥有积极乐观心态
若心情太过紧张、焦虑，对于胚胎着床尤其不利，要以平常心对待，不要胡思乱想，心理压力较重的女性，其内分泌会受到影响，血管长期处在收缩状态，会影响子宫、卵巢局部的血流，反而不利于胚胎着床。
所以，不孕不育的朋友就要趁早去进行相关检查，看看自己是否适合做试管婴儿，如果适合，那么就要好好的调理身体，让各方面达到更高的标准，这样做试管就更容易成功。
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