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　　【导读】对于新手爸妈来说，孩子的健康比什么都重要甚至有的一些爸爸妈妈，经常会带自己的宝宝去做定期检查，因为只有这样做，才能够更加确切的了解孩子的健康状况，而检查儿童的骨密度正常值也是其中的一项。



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　　骨密度正常值



　　有很多的家长对于孩子发育过程也是相当的用心，这就促使他们去参考许多的资料，进一步的掌握和了解孩子生长中每一个阶段的正常值是多少，当然其中也包括骨密度正常值。那么1-3岁的幼儿，他们的骨密度正常值是多少呢？



　　首先，家长们需要了解的是孩子的性别和年龄，因为这也是直接影响人体骨矿含量的重要因素之一。孩子的骨骼矿物质含量也会随着年龄的增长而增加，基本上不会有任何的差异，但是正常的参考范围一般在-1至+1之间。



　　其次，如果孩子的骨密度正常值在最低值的时候，可以带着孩子多晒太阳，这样做是最无害的补钙方法，也能让孩子的骨密度恢复正常值。



　　最后，如果孩子的骨密度正常值低于最低值的话，可以通过一系列的检查，去确诊孩子是否缺钙，以及缺钙严不严重，然后再根据医生的建议，给孩子适当的补钙，切记一定要根据检查报告来判断。



　　骨密度该怎么检查



　　孩子在生长发育的过程当中，难免会出现缺钙的现象，如果情况不严重，多晒太阳，补充点钙剂，就能够有效的缓解孩子缺钙的症状。如果说爸爸妈妈不放心，其实很简单，给孩子做一个骨密度检查就可以。那么骨密度该怎么检查呢？随小编一块儿去了解一下。

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　　首先，如果怀疑自己家的孩子有骨骼方面的问题，那么可以去医院做一些检测。

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在医生的建议下，做相应的项目。一般以做骨定量的ct为主，而这些检测能够有效的提供一些价值高的信息给医生。

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　　其次，如果通过这些检查真的发现孩子的骨骼健康出现了问题，排除掉先天性的原因外，能够影响孩子骨骼健康的主要因素，有可能是营养方面的问题，也有可能是体育活动造成的骨骼受伤，或者是使用了一些对骨骼有害的药物。



　　最后，需要提醒各位家长们，一旦发现孩子的骨骼比较脆弱，一定要带他到正规的医院去进行系统性的检查。

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　　骨密度检查有什么用



　　随着现在新手爸妈们的健康意识越来越强，也会特别关注儿童的骨骼健康，去做些相关的检查。但是还是有一些家长在问，骨密度检查有什么用？其实用处很多，听小编慢慢给你讲。



　　首先，由于生活作息不规律，会严重的影响着儿童的骨骼健康。所以说，家长们可以通过骨密度检查，能够进一步的掌握孩子的身体缺少哪些必须的生长元素，及早发现及早治疗。



　　其次，对于婴幼儿来说，特别是正在生长发育的婴幼儿时期，可以通过检查发现孩子是否出现了骨密度偏低的症状，如果有，那么意味着孩子正处于快速生长的过程中，是一个好现象，不需要去补钙。



　　最后，要告诉家长一点，有些专家认为婴幼儿的骨密度检查以及婴幼儿的微量元素检查，并不是那么必要的。所以说，自己家的宝宝没出现很严重的骨骼方面的问题，不一定非要去做骨密度检查。



　　骨密度低会怎样



　　孩子在生长发育的过程当中，难免会出现这样那样的健康问题。如果发现自己家的孩子发育的稍微慢一些，可以带她去医院做一些系统的检查。如果孩子骨密度低会怎样呢？今天小编就带大家一起去了解一下。



　　首先，家长们应该知道，缺钙是导致骨密度低的主要原因之一，如果孩子的骨密度低，又没有及时得到改善，那么有可能严重的影响孩子的生长发育。



　　其次，孩子骨密度低，骨骼就会变得比较脆弱，所以日常生活当中容易发生骨折的现象。因此一定要在孩子的运动时，做好防护措施，同时还要减轻运动量，防止这种事的发生。



　　最后，骨密度低的婴幼儿，应该适当的增加在户外的活动时间，而且还要适当的摄入维生素d，这样能够有效的帮助钙被吸收到骨骼里。



　　但是，有时候孩子的骨密度低，也不等于缺钙，因为在生长发育期的孩子，骨密度特别容易出现比较低的现象，但这是一种正常的生理现象，并不需要额外的去补充钙质。



　　怎样提高骨密度




　　家长们如果发现自己家宝宝在生长发育过程当中，骨密度严重偏低的话，其实是有很多办法去改善的，那么怎样提高骨密度呢？往下读，你就能更加详细的了解和知道应该怎样去做。



　　第一点，需要家长们去做的就是尽量去补充孩子所缺的钙质，可以先从喂养这一方面入手，有的孩子还比较小，正好在哺乳期，那么可以通过增加每日的摄奶量来改善，当然也可以给自己家的宝宝服用一些碳酸钙或者是鱼肝油。



　　第二点，家长们可以带自己家的宝宝多出外晒晒太阳，这样也能够有效的促进钙的合成以及钙的吸收，保证自己家宝宝健康的成长。



　　第三点，家长们可以从另外的饮食方面多注意一些。

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比方说你家宝宝已经可以添加辅食的情况下，可以多喝一些骨头汤或者是鲫鱼汤，这都是比较不错的选择，不仅能够提高孩子的骨密度，还能够给孩子更加全面的营养。



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